2019 год объявлен годом здорового образа жизни в Ленинградской области. Многофункциональные центры региона присоединились к ЗОЖ-мероприятиям. Весь февраль специалисты меняли свои привычки в рамках специализированного курса.

Под руководством велнесс-тренера в течение месяца работники МФЦ учились бороться со стрессом, потреблять необходимое количество воды, грамотно составлять свой рацион и внедрять активность в ежедневную деятельность. Инструктор по ЗОЖ в он-лайн режиме несколько раз в день присылал рекомендации, полезные статьи и новые задания.

Пройденная программа дала существенный результат: в феврале областные центры «Мои Документы» обработали 463 тысячи обращений, достигнув рекордного количества за всю деятельность МФЦ.

«Работа с людьми и документами требует внимательности, доброжелательности, стрессоустойчивости. Программа позволила нам понять, насколько важно правильно питаться и работать со стрессом, чтобы быть максимально продуктивными в рабочих процессах и личной жизни», — комментирует преимущества программы директор МФЦ «Мои документы» Сергей Есипов.

Курс рассчитан на месяц. Но на этом ЗОЖ в МФЦ не заканчивается. Работники центров госуслуг в перерывах начали делать упражнения для глаз и тонуса мышц, сдали важнейшие анализы для проверки собственного здоровья и состояния организма близких, научились контролировать стресс-факторы, бороться с негативом с помощью дыхания и игровых практик, бросили курить. В будущем ЗОЖ-команда МФЦ планирует принимать участие в спортивных мероприятиях 47-го региона.

Пресс-служба ГБУ ЛО «МФЦ»

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваша почта не будет опубликована