Парентификация — это процесс, при котором ребенок берет на себя родительские роли и обязанности в отношении своих братьев и сестер или даже взрослых членов семьи. Это может проявляться в эмоциональной поддержке, уходе или решении взрослых проблем, что приводит к неравномерному распределению ответственности в семье.

Виды
Эмоциональная парентификация – это когда ребенок становится эмоциональной поддержкой для родителей. Он принимает на себя их страхи и переживания.
Функциональная – малыш выполняет обязанности по уходу и заботе о братьях или сестрах. На его плечи полностью ложатся иные взрослые функции (например, ведение домашнего хозяйства).
Психологическая парентификация – дети в семье используются как посредник в отношениях между родителями, становясь “передатчиком” информации.
Причины
Парентификация возникает по различным причинам, включая:
Дисфункциональная семья. Стрессы, такие как развод или алкоголизм одного из родителей.
В некоторых культурах считается нормальным, что дети становятся помощниками и заботятся о младших членах семьи.
Перфекционизм родителей. Ожидания старших членов семьи, что дети должны быть «взрослыми» слишком рано, могут способствовать парентификации.
В чем опасность

Постоянное состояние парентификации всегда приводит к негативным последствиям.
Дети, ставшие «родителями», постоянно испытывают чувство усталости и истощения. Это приводит к их эмоциональному выгоранию.
Нарушение психологического развития – у детей не развивается полноценная детская идентичность. В свою очередь это грозит проблемами во взрослой жизни.
Позже в жизни такие дети испытывают трудности в установлении близких отношений. Это от того, что их роли и ожидания в семье или отношениях уже искажены.
Как преодолеть последствия
Первое – это тщательная психологическая работа. Обращение к специалисту может помочь понять и проработать переживания, связанные с парентификацией.
Второй шаг – постепенное восстановление детской идентичности. Важно разрешить малышу быть именно «ребенком» и заниматься теми вещами, которые приносят радость.
Детям надо научиться ограничивать свои ответственности и права в отношениях с близкими. Это поможет созданию или восстановлению здоровых границ.
Что делать взрослым

Чтобы не стать родителем, который использует парентификацию, необходимо:
- Осознать свои действия. Регулярно проверяйте, какие роли вы назначаете своим детям и как они могут это воспринимать.
- Поспособствуйте развитию независимости. Поощряйте детей принимать самостоятельные решения и не берите на себя ответственность за их эмоции.
- Поддерживайте открытость в отношениях, чтобы дети могли делиться своими чувствами и переживаниями.
Поймите, что дети не должны выполнять взрослые обязанности. Старайтесь снижать свои ожидания по поводу их ответственности.
Парентификация может оказать длительное влияние на жизнь ребенка. Осознанный подход к родительству и поддержание здоровых границ могут помочь избежать этой проблемы. Это создаст более крепкие отношения внутри семьи.