Рюкзак или ранец
Давайте сначала разберемся в терминологии.

Рюкзаком обычно называют мягкую заплечную сумку без каркаса. Она вместительна, но плохо держит форму, поэтому первоклассникам он не подойдет.
Ранец же отличается жестким каркасом, эргономичной спинкой, дополнительной фиксацией ремней. И это идеальный вариант для учеников младших классов.
Преимущества ранца:
- жесткая спинка для равномерного распределения нагрузки на позвоночник;
- жесткая конструкция, благодаря чему в ранце можно быстро найти нужную вещь;
- плотный, долговечный материал.
Если же первоклассник настаивает на рюкзаке, выбирать нужно модели с большим количеством жестких элементов.
Оптимальный вес школьного рюкзака
Вес — очень важный параметр. По рекомендации Роспотребнадзора вес пустого рюкзака — 700 г. С учебниками и другими школьными принадлежностями — 1,5 кг или 10% от массы тела ребенка.
Насколько важна анатомическая спинка
Названия могут быть разными — ортопедическая, эргономическая, анатомическая спинка, отличия между этими понятиями есть, но незначительные.
Для младших школьников лучше выбирать рюкзак с анатомической спинкой. В ней есть дополнительные объемные вставки, которые плотно прилегают к спине, поддерживают форму. Такие вставки должны быть упругими, но не жесткими, иначе ребенку будет некомфортно.

В ранце с эргономической спинкой нагрузка на плечи, позвоночник и поясницу распределяется равномерно, осанка первоклассника не пострадает. В некоторых моделях между вставками расположены каналы для свободной циркуляции воздуха — даже в сильную жару спина не будет потеть.
На что обратить внимание при покупке ранца для первоклассника
Выбор первого школьного ранца — ответственная задача. Ранец для первоклассника должен быть прочным, выдерживать весовые нагрузки и другие испытания, которые придумает ребенок. Значение имеет и внешний вид, рюкзак должен нравиться владельцу, поэтому не стоит игнорировать мнение ребенка при покупке.
Критерии выбора:
- Размер — заплечную сумку не следует покупать на вырост. Высота ранца — от плеч до поясницы, это примерно 30-36 см. Ширина — 6-10 см, но следует учитывать рост и телосложение ребенка.
- Параметры лямок. При ширине лямок в верхней части 3,5-4 см, нагрузка на плечи распределяется равномерно. Модели с узкими лямками не такие удобные и безопасные. Длина — 60-70 см с возможностью регулировать под рост ребенка. Если длина лямок подобрана правильно, ранец прилегает к спине, зафиксирован, не тянет вниз, школьник может надеть его без посторонней помощи. Для младших школьников лучше выбирать модели, в которых есть дополнительные застежки фиксаторы на поясе и груди. Такой рюкзак удобно носить даже нагруженным, у ребенка не будет желания повесить его на одно плечо.
- Ручка — незначительная, но важная деталь. В транспорте ранец принято снимать, чтобы не мешать другим, поэтому ручка должна быть удобной, с надежными креплениями.
- Дно — плотное, устойчивое, пластиковое или из 3-4 слоев ткани. В некоторых моделях на нижней части — пластиковые ножки, что удобно.
- Внутри ранца 2-3 отделения — отдельно для тетрадей, учебников, пенала. Хорошо, если в рюкзак поместиться сменная обувь, спортивная форма, вода и перекус — не придется носить дополнительные пакеты. Важно помнить о весе, чтобы не перегрузить ранец.
- Швы прошитые, не проклеенные. На школьном рюкзаке должны быть светоотражающие элементы, которые виды в свете фар, фонарей. Дополнительные карманы для воды, ключей, телефона, других мелочей.

Сумки из водоотталкивающей ткани долговечные, не мокнут, быстро и легко чистятся. Материал для школьного рюкзака должен быть плотным, устойчив к трению.
В моделях для младших школьников используют полиэстер. Кожаные рюкзаки тяжелые, лямки узкие — первоклассникам не подходят. Тканевые модели быстро намокают, но нужно смотреть по характеристикам.
Качество и удобство школьного ранца влияет на осанку и здоровье спины школьника. В 6-7 лет у детей мышечный каркас сформирован недостаточно, поэтому к выбору рюкзака для первоклассника нужно отнестись ответственно.