О таком состоянии, как депрессия знают и слышали многие современные люди. В наше время ее даже называют чумой XXI века. И такое наименование неслучайно, поскольку за прошедший 2020 год она стала наиболее распространенной причиной смертности, по мнению экспертов ВОЗ, заняв второе место.
Принято считать, что эта проблема, по большей части, свойственна взрослому населению. Ведь именно данная категория людей наиболее подвержена стрессам, не то от работы, не то от семейных неурядиц и других жизненных обстоятельств. А у подростков и детей, находящихся под опекой родителей, заботы менее значимые, и все что их расстраивает, несерьезно и быстро пройдет.
Но такое мнение ошибочно. Депрессивное состояние у молодых граждан встречается не реже, чем у зрелых людей. Кроме этого, его в какой-то мере можно назвать более опасным из-за своего влияния на общее развитие ребенка и вероятности повторения во взрослом возрасте. Находясь в депрессии, подросток может увлечься алкоголем, наркотиками, а также связаться с плохой компанией. Приводит юношеская депрессия и к суицидам, которые ими совершаются гораздо чаще, чем взрослыми. Причина этому – их подростковый максимализм, быстрое возникновение чувства отчаяния, разочарования и незрелая психика. И поэтому для того, чтобы предотвратить развитие депрессии у подростков, важно вовремя ее распознать, руководствуясь некоторыми явными признаками.
Как определить подростковую депрессию
Признаки, характерные для юношеского депрессивного состояния, можно разделить на две категории:
Психологические проявления
Резкое падение успеваемости, сопровождаемое пропуском занятий
Свои прогулы подросток тщательно скрывает, делая вид, что идет учиться, и также имитируя свое возращение из школы/института. На самом же деле он там не был, потому что просто не может учиться. Вызвано такое нежелание посещать занятия так называемыми когнитивными нарушениями из-за депрессии, которые проявляются в плохом усвоении материала, рассеянности, забывчивости, а также невозможности сосредоточиться.
Такая ситуация может продолжаться достаточно долго, пока о прогулах не сообщит руководство учебного заведения. Подросток не ходит на учебу, а родители, видя, что его успеваемость снизилась, обвиняют в лени, не понимая истинной причины, поскольку внешне незаметно, что он в депрессии. Нет того, чтобы он лежал и тосковал.
Но видимая тоска проявляется не у всех, кто находится в депрессивном состоянии. Только 10% подростков признаются в унынии и душевном томлении. Остальные юношеские депрессии (атипичные) распознаются сложно и часто остаются недиагностированными.
Изменения в характере подростка
Такой признак проявляется в том, что подросток теряет интерес к увлечениям, которые раньше его очень захватывали. Параллельно у него появляются новые пристрастия, часто странные: например, он все время смотрит детские мультики.
Потеря доверительных отношений между ребенком и родителями, которые существовали раньше
Нередко это путают с переходным возрастом подростка (13-15 лет), во время которого он преднамеренно отрицает мнение взрослых и отвергает авторитеты. Но в случае депрессии у подростка появляется явное уклонение от контактов с родственниками. Он отдаляется от них, не желая обсуждать проблемы, становится скрытным и враждебным по отношению к своим близким.
Физические проявления
- нарушение сна. Когда человек пребывает в депрессии, у него меняется режим дня: сон – днем, бодрствование – ночью. В это время он читает, смотрит ТВ или что-то в Сети, а ложится спать под утро
- резкие колебания артериального давления, ошибочно диагностируемые как «ювенильная гипертония» и не поддающиеся лекарствам «от давления».
Что делать при подозрении депрессии у подростка
При возникновении такой ситуации главное ‒ не паниковать и в то же время не спускать «все на тормоза», считая, что ничего не происходит. А после – отправиться на прием к специалисту. Это может быть хороший психолог или психиатр.
Кроме того, подростки и родители могут обратиться за консультацией и психологической помощью к специалистам Единого общероссийского телефона доверия: 8-800-2000-122.
Звонок бесплатный и анонимный.
Надежда Сим
по материалам сайта: растимдетей.рф
Фото: Shutterstock/FOTODOM
