Сегодня у верующих один из самых сложных дней – Чистый понедельник. В этот день нужно полностью воздержаться от пищи.
Приводим пример, как выглядит один из самых строгих постов – по монастырскому уставу.
Говеющим со слабым здоровьем дозволены послабления: черный хлеб и термически необработанная пища.
Отметим также, что строгий пост запрещен:
- детям;
- беременным;
- онкобольным;
- людям, находящимся на послеоперационной реабилитации;
- людям с хроническими или острыми инфекционными заболеваниями.