23 мая в Выборге прошел 16-й полумарафон «VyborgRun». На выбор предлагался маршрут длиной в 3,5 километра, 10 или 21.
Со старта от памятника «Танк» атлетам, выбравшим маршрут в 10 или 21 километр, предстояло пробежать до Выборгского замка и обратно. Тем, кто решился пробежать 3,5 километра, ‒ до улицы Советской и вернуться обратно по улице Данилова. Один из участников забега, решившийся на 10 километров, рассказал о начале своего бегового пути и об участии в «VyborgRun».
Корр.: Почему ты начал бегать?
Н.: Когда началось дистанционное обучение, все время приходилось сидеть дома и поэтому нужна была физическая нагрузка. Если бы я не бегал, то делал бы примерно 500 шагов в день и все. Мне нужна нагрузка, чтобы не чувствовать себя «овощем».
Корр.: До дистанционки ты бегал?
Н.: Да, но крайне редко и в забегах не участвовал.
Корр.: Что нужно для того, чтобы занять бегом?
Н.: Обязательно нужна беговая обувь. Когда я бегал до ухода на дистанционное обучение, у меня не было беговых кроссовок, и я бегал в обычных. В результате ‒ мозоли со всех сторон. Нужен браслет, где есть пульсометр, шагомер. Нужен он для того, чтобы отслеживать свои результаты. Также нужны знания: нужно знать, как переставлять ноги, какие должны быть показатели и прочее. Можно найти товарища, который имеет опыт в этом деле или отыскать информацию в интернете. Кроме этого, нужно следить за питанием. В обычной жизни организм нам дает все, но когда начинаешь заниматься спортом, то некоторых элементов начинает не хватать – понижается продуктивность, падает настроение, в результате нужны продукты, которые будут восполнять недостачи.
Корр.: Тротуары в Выборге неровные, брусчатка в центре. По такой поверхности бегать неудобно. Подходящим местом для тренировок является стадион «Авангард». Где можно еще бегать?
Н.: Можно бегать на школьных стадионах, но там маленькие круги, однако «Авангард» ‒ это самое удобное место. Я бегаю по городу, от школы № 10 до замка.
Корр.: Ты пробежал маршрут длиной в 10 километров. Какие проблемы возникли? Может, в следующем году стоит что-то улучшить?
Н.: Когда я бежал, по маршруту не видел указателей. Возможно они и были, но я их не заметил. Получается, что они должны быть более заметные. Если бы у меня не было спортивных часов, я не понимал бы сколько пробежал. Хотелось бы на трассе видеть отметки километража. В Выборге был всего один чек-пойнт, в Петербурге, где я бегал ранее, их было намного больше. То есть можно было сократить маршрут, и этого бы не заметили. Также возникли проблемы для уже финишировавших.
Корр.: Как думаешь, были ли те, кто сократил маршрут?
Н.: Я думаю нет, так как в этом нет смысла. Даже если и были, то мне все равно, так как я не вхожу в первую тройку, если бы я занял второе место, то меня бы этот вопрос заинтересовал больше, чем сейчас.
Корр.: Что было не так с финишем?
Н.: В Петербурге было, что я добежал и мне сразу воду в руки. В Выборге, чтобы дойти до палатки с водой, нужно перейти маршрут забега, при этом не помешать спортсменам. И только потом получишь воду. Непонятно, почему такое расположение. Удобнее было бы, если бы после финиша была зона, где могут расположиться финишировавшие. Во время забега с водой тоже была неприятная ситуация. На точках стоят стаканы со спортивными напитками и водой, но это вода с добавками, от которой «высушило» моментально.
Корр.: Как проходила регистрация на «VyborgRun»?
Н.: Регистрация идет через сайт, там все нормально. Чтобы окончательно зарегистрироваться, нужны паспорт и справка о состоянии здоровья. Регистрация платная. Я заплатил 1 650 рублей, при этом в беге на 3,5 километра платить не требуется, однако, на трассе встречались и те, кто бежал другую дистанцию, но не заплатили. Они просто пришли и побежали. В этом ничего такого, но самое забавное, что на финише они тоже получили медали. Я бегаю не ради медали, мне нравится бег и атмосфера происходящего, но когда я плачу в Санкт-Петербурге, я понимаю, что там все организовано добросовестно, но теперь я не уверен, что побегу в Выборге во второй раз.
Корр.: Планируешь ли ты принять участие в других забегах?
Н.: Да, но пока не знаю где. Я знаю, что есть забеги, но пока не запланировал на каком побегу.
Корр.: Дистанционное обучение рано или поздно закончится. Дальше будешь бегать?
Н.: Бегать продолжу!
В последние годы бег стал популярным видом спорта. В мире проводятся десятки соревнований, а на трассе нет ни бедных, ни богатых. Все зависит только от личных физических качеств. Многие участники соревнований бегут не ради результата, а ради проверки собственных сил. Главное – бежать.
Глеб Орлов
Фото:vbglenobl.ru
