Блоги

Как стать ипэшником в 2023 году

Как стать ипэшником в 2023 году

Первый месяц нового года почти позади, каникулы и выходные закончились, и пора бы задуматься о своем будущем. Например, воплотить давнюю мечту – стать богатым дядей (тетей) в костюме с кожаным чемоданчиком – открыть свое ИП.

Где покататься на лыжах в Ленобласти

Где покататься на лыжах в Ленобласти

Любоваться всей прелестью снежной зимы ленинградцам приходится нечасто. Сначала сугробы по пояс, а потом слякоть и лужи по колено. Поэтому есть повод выехать за город. Горнолыжные курорты в Ленинградской области ждут гостей на прекрасный отдых за городом.

Если ребенок болеет… Поднимите ему настроение!

Если ребенок болеет… Поднимите ему настроение!

Когда ребенок болеет, у родителей кроме проблемы его выздоровления появляется еще одна – как и чем занять его. Разумеется, все зависит от состояния и активности ребенка, и все же главное в такой ситуации – не навредить. Ведь болезнь может провоцировать излишнюю плаксивость, ребенок может отказываться от привычных для него занятий, и его требуется как-то отвлечь.

Экологические сказки для детей и взрослых

Экологические сказки для детей и взрослых

Экология – это серьезная тема и, зачастую, кажется, что обсуждать ее должны только взрослые. Слишком уж много сложностей, слишком много различных нюансов возникает в процессе этого обсуждения. Однако привычки, присущие нам во взрослой жизни, на самом деле закладываются еще в детстве. А потому с детьми не только можно, но даже нужно говорить о проблемах окружающего…

Как выжить за городом зимой: инструкция для привыкших к комфорту

Как выжить за городом зимой: инструкция для привыкших к комфорту

Загородное жилье становится все более популярным. Это и собственный сад-огород, и простор, и возможность выйти на веранду с чашечкой кофе. Вот только зима и холод до сих пор пугают многих, заставляя воспринимать загородные дома исключительно в дачном варианте. А зря!

Закаливание: вред или польза?

Закаливание: вред или польза?

Люди с давних времен верят в силу закаливания. Не просто так на Руси строили баньку рядом с водоемом. Погреться, побить друг друга вениками из березы, а затем нырнуть в водоем и бегом обратно. Это было обязательным ритуалом русской бани.

Спокойствие… Только спокойствие! Или как оставаться спокойным при стрессе

Спокойствие… Только спокойствие! Или как оставаться спокойным при стрессе

Большая часть нашей личной жизни переполнена большим количеством факторов стресса и хаотичной деятельности, что может показаться невозможным сохранять спокойствие и не поддаваться давлению. Очень важно научиться сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. Дышите глубоко Когда вы находитесь в стрессовой ситуации, сделайте паузу на минуту и сделайте пять медленных вдохов и выдохов. Обязательно дышите глубоко животом или…

Как стимулировать рост волос: несколько действенных рекомендаций

Как стимулировать рост волос: несколько действенных рекомендаций

Длинные, блестящие и ухоженные волосы, несомненно, гордость любой женщины. К сожалению, уход за ними — чрезвычайно трудоемкий процесс, на успех которого влияет ряд факторов. Так как же стимулировать рост волос, чтобы они росли быстрее? О пользе правильного ухода Правильный и систематический уход за волосами имеет большое значение для их быстрого роста. Они нуждаются, в первую…

Как вырастить рассаду огурцов дома

Как вырастить рассаду огурцов дома

Вырастить рассаду огурцов несложно, но требует времени и соблюдения рекомендаций. При выращивании растений учитывают основные моменты. Когда сажать огурцы на рассаду Семена сажают с середины апреля до начала мая. К моменту высадки через 20 дней получают хорошо развитые сеянцы. Срок посадки семян может и сдвигаться в ту или другую сторону, в зависимости от того, когда…

Плато Матлас – один из лучших центров активного отдыха в Дагестане

Плато Матлас – один из лучших центров активного отдыха в Дагестане

Одна из причин посещения гостями Дагестана — плато Матлас. Уникальные местные пейзажи, неповторимые каньоны, водопады и озера и высота, на которой находится плато, – 1,8 км. Горные массивы Хунзахского района известны своими целебными минеральными источниками. Минеральный состав воды последних положительно сказывается на состоянии и работе органов пищеварения. Было бы несправедливо ни слова не сказать о…

Фосфор – в каких продуктах содержится

Фосфор – в каких продуктах содержится

Мы часто связываем здоровье костей и зубов с такими питательными веществами, как кальций и витамин D. Они действительно играют важную роль, но не стоит забывать о пользе фосфора (Р). Узнаем в каких продуктах содержится фосфор. Эксперты предлагают список продуктов с высоким содержанием фосфора, которые поступают как из животных, так и из растительных источников. Суточная норма…